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          山東紅薯粉條可以降血壓,保健康

            來源:www.shyouyang.com

            說到山東紅薯粉條啊,營養價值可是很高的,富含碳水化合物,膳食纖維,蛋白質,煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,其實除了營養價值高之外啊,它還有一點重要的作用——降血壓,保健康。
            山東紅薯粉條中所含的大量紅薯淀粉等成分??梢詭椭懦褐卸嘤嗟哪懝套?,維持血管的彈性,穩定血壓。和山藥一樣,紅薯也含有大量的黏蛋白,能夠有效維持血管的健康狀態,預防動脈血甘硬化。

            另外,維生素C具有抗氧化、保護血管的功效。而紅薯中所含的維生素C被大量的淀粉所包裹,所以加熱后不會像其他蔬菜那樣造成過度流失,因此能起到更好的功效。此外,紅薯中所含的鉀,也是另一穩定血壓的,要營養成分。
            由此可見,男女老少都可以食用山東紅薯粉條,尤其是高血壓人群,自然是可以多食用紅薯粉條,另外,小編還要偷偷告訴您一點:需要減肥的朋友們,不用通過節食減肥了,可以食用紅薯粉條,既不會餓著,又能起到減肥效果。

          小編:W

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